Sklep korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Potrawka z cukinii i mięsa mielonego

6 sierpnia 2016
Potrawka z cukinii i mięsa mielonego
Zobacz akcesoria których używałem >

Potrawka z cukinii i mięsa mielonego jest znakomitą propozycją dla tych, którzy mają mało czasu na przygotowanie smacznego ale także sycącego obiadu. Całość przygotowuje się w kilkanaście minut, smakuje wyjątkowo a dodatek przyprawy kuchennej curry powoduje, że jest także bardzo zdrowa.

Składniki na potrawkę z cukinii i mięsa mielonego

cukinia - 2 młode sztuki - ok. 500 gram
mięso mielone z indyka - 500 gram
ser gouda - 200 gram
cebula - 2 sztuki
czosnek - 4 ząbki
puszka pomidorów z puszki - 400 gram
czosnek - 3 ząbki
przyprawa curry - 1 łyżeczka
papryka mielona słodka - 1 łyżeczka
natka pietruszki - pęczek
sól i pieprz - do smaku
olej do smażenia
Ilość porcji - 4

Prosty przepis na potrawkę z cukinii i mięsa mielonego

1. Cukinię myjemy, odkrawamy końcówki i kroimy nożem kuchennym - taki nóż kuchenny znajdziesz w ofercie sklepu z akcesoriami kuchennymi przyjemnegotowanie.pl, w drobną kostkę. Na patelni kuchennej rozgrzewamy dwie łyżki oleju i krótko przesmażamy cukinię. Przesmażoną cukinię odstawiamy do ostygnięcia.


2. W garnku kuchennym o grubym dnie rozgrzewamy 2-3 łyżki oleju, i dodajemy posiekaną wcześniej cebulę a także przeciśnięty przez praskę do czosnku - 3 ząbki czosnku. Całość smażymy aż się zeszkli. Teraz pozostało dodać 1 łyżeczkę curry a także mięso mielone. Całość przesmażyć przez około 4-5 minut.


3. Do przesmażonego mięsa mielonego pozostało już tylko dodać puszkę pomidorów wraz z zalewą, łyżeczkę słodkiej mielonej papryki a także doprawić do smaku odrobiną soli i pieprzu. Całość dusimy na małym ogniu przez około 10 minut. Po tym czasie dodajemy przesmażoną wcześniej w kuchni cukinię i dusimy przez kolejne 10 minut.


4. Po tym czasie do naszej potrawki z cukinii i mięsa mielonego dodajemy jeszcze posiekaną natkę pietruszki, całość dokładnie mieszamy.  Gotową potrawkę podajemy posypaną startym żółtym serem gouda.

Dobre artykuły kuchenne umożliwią przygotowanie smacznej potrawki z cukinii

Smaczną i zdrową potrawkę z cukinii i mięsa mielonego widać poniżej.

potrawka z cukinii


potrawka z cukinii i mięsa mielonego


Przygotowane w ten sposób dane jest znakomitą propozycją dla wszystkich zapracowanych na przygotowanie smacznego i sycącego dania obiadowego.
Smacznego :-)))

Zobacz akcesoria których używałem >

Komentarze (0)


Zaloguj się aby dodawać komentarze.